GOSHIN JITSU WIEN

Trainingsangebot

Bei all unseren Trainingsangeboten ist ein unverbindliches Schnuppertraining nahezu jederzeit möglich!

Einfach vor dem Schnuppertraining mit dem jeweiligen Ansprechpartner telefonisch in Verbindung setzen.

Schulen, Vereine, Firmen, ... bei denen Interesse an einem unserer Kurse besteht, sind eingeladen sich ebenfalls mit den jeweiligen Ansprechpartner in Verbindung zu setzen um sich individuell beraten zu lassen.

(An Feiertagen und an schulfreien Tagen findet generell KEIN Training statt!)

Selbstverteidigungsbezogenes Jiu Jitsu ohne Orientierung an den Wettkampfsport.

Jeden September findet zu Beginn des Semesters ein Anfängerkurs statt.

Unsere erwachsenen Mitglieder können zusätzlich

jeden Mittwoch im "PSV-KMA" (Polizeisportvereinigung Krav Maga Allround) in der Zeit von 18:00-19:30 Uhr im KOAT-Donaustadt

und jeden Montag im " Jiu Jitsu & Goshindo Verein Aspern" von 19-21 Uhr in der VS 22., Heldenplatz 3 - Benjowskigasse

trainieren.

GJW-Grundsatz für das Kindertraining

Der oberste Grundsatz im Kindersport lautet: „Ausbildungs- und nicht ergebnisorientiert üben und trainieren“. Die Kinder sollen spielerisch und freudvoll an den Sport herangeführt werden. Der Prozess des Spielens, des Übens und des dabei Lernens ist für die Kinder wichtig, nicht das Ergebnis;     im Kindersport gibt es keine Verlierer, nur Sieger.

Kindertraining muss polysportiv und nicht nur spartenbezogen erfolgen, denn wie die Sprache ist auch die Motorik zu erlernen und ein möglichst großer „Schatz“ davon anzulegen, auf den gegebenenfalls zurückgegriffen werden kann.“

Auch im Goshin Jitsu Wien stellt man diese Grundsätze an die Spitze des Kindertrainings.

Wir versuchen die motorischen und koordinativen Fähigkeiten der Kinder unter Berücksichtigung der Lebensnähe der Entwicklungsmäßigkeit und der Sachgemäßheit auszubilden und weiter zu entwickeln. Nebenbei schulen die Kinder unbewusst ihre Konzentration, ihr Wahrnehmungsvermögen, und ihr Gedächtnis. Überdies entwickeln sie Leistungsbereitschaft, Selbstbewusstsein, Fairness und Verantwortungsbewusstsein.

„Nebenbei“ erlernen unsere Anfänger im Volksschulalter ohne Orientierung an den Leistungs- oder Wettkampfsport ein selbstverteidigungsbezogenes Jiu Jitsu.

Die Ziele des Kindertrainings

Das Ziel des GJW-Kindertrainings (ab dem 6. Lebensjahr) ist nicht das Heranziehen von zukünftigen Spitzensportlern, und das Erringen möglichst vieler Preise.  Wir haben uns viel mehr vorgenommen:

• sportmotorische Ziele:
  Bewegungen des täglichen Lebens sind meist kleinräumig und einseitig. Im Gegensatz dazu werden im Sport wesentlich höhere Anforderungen gestellt. Es gilt die sportmotorischen Grundeigenschaften auszubilden.
  
  
• affektive Ziele:
  Willensbildung und Willenserziehung; Entwicklung des Selbstbewusstseins; die Fähigkeit zum Erleben seiner Fähigkeiten;
  
  
• kognitive Ziele:
  Ausbildung bzw. Sensibilisierung von Empfindungen; Konzentration; Taktik; Wahrnehmung; Gedächtnis; Wissen; Aufmerksamkeit; Vorstellungen; ...
  
  
• sozialpolitische Ziele:
  Sport als Experimentierfeld der Demokratie – Lernen in der Gruppe zu leben; gemeinsames soziales Handeln;
  
  
• ethische Ziele:
  Schulung von Charaktereigenschaften wie – Leistungsbereitschaft; Selbstbewusstsein; Einsatzbereitschaft; Fairness; Mut; Selbstüberwindung; Verantwortungsbewusstsein.

Grundkurs:

Inhalt und Ziele:

Erkennen sich entwickelnder Konfliktsituationen; gewünschtes oder nicht erwünschtes Rollenverhalten; Distanzgefühl und Aufzeigen von Grenzen; Unterscheiden von "unangenehmen" und "lebensbedrohlichen" Situationen; sicheres Auftreten durch gesundes Selbstbewusstsein; Erkennen der Fähigkeit sich gegen Angriffe unterschiedlicher Intensität in angemessener Verhältnismäßigkeit wehren zu können.

Aufbaukurs:

Inhalt und Ziele:

Das im Grundkurs Erlernte wird kurz wiederholt. Auf diesem gefestigten Basiswissen werden neue Techniken erlernt. Exkurs in die Abwehrmöglichkeiten von bewaffneten Gegnern.

Fortgeschrittenen-Kurs (nur für Erwachsene):

Inhalt und Ziele:

Das im Aufbaukurs Erlernte wird kurz wiederholt. Abwehr von bewaffneten Gegnern und die tatsächlich dabei bestehenden Chancen. Das Benutzen von alltäglichen Gegenständen als Verteidigungs-Waffen.

Wiederholungs-Kurs:Seitenanfang

Inhalt und Ziele:
Diese Kurse dienen zum „Aufwärmen“ und neuerlichen Festigen des Erlernten nach abgeschlossenem Kurs für Fortgeschrittene.

Ansprechpartner:

Robert Wagner (Tel.: 06991-9225061) &.

Franz Lehnfeld (Tel.: 06991-0123566)

Fallschulkurse:

(Nach den Richtlinien der AUVA.)

Die Kurse wurden hauptsächlich für Kinder konzipiert und beinhalten im Prinzip nahezu die komplette Fallschule wie sie z.B. in Jiu Jitsu oder in Judo erforderlich ist.

Im günstigsten Fall sollten diese Kurse im Rahmen des regulären Turnunterrichtes (/Trainingsbetriebes) stattfinden, da die gezeigten Übungen von den Klassenlehrern (/Trainern) in weiterer Folge in den normalen Turnunterricht (/Trainingsbetrieb) eingebaut werden können.

Sicher und richtig Fallen ist für alle leicht zu erlernen, wenn wiederholt und intensiv geübt wird, bis die Bewegungsabläufe automatisiert sind. Dadurch können in weiterer Folge Verletzungen durch Stürze beim Sport, während den Pausen, .... usw. vermieden werden.

Die Fallschulkurse werden je nach Wunsch in einer unserer Hallen, bzw. in der schuleigenen- oder vereinseigenen Halle abgehalten.

Die Kurse sind bezüglich der Dauer und damit auch der Anzahl der Trainingseinheiten variabel um sie an Lehr- bzw. Trainingspläne anpassen zu können.

Ansprechpartner: Franz Lehnfeld (Tel.: 06991-0123566)

Eine Initiative der Österreichischen Bundessportorganisation und des Bundeskanzleramtes.

Für alle Erwachsenen, die den "inneren Schweinehund" besiegen wollen und beschlossen haben sich körperlich zu betätigen hat der Goshin Jitsu Wien einen neuen Kurs im Angebot.

Ziel des Kurses ist Fitness durch Bewegung.

Die Besonderheit besteht in der Art der Bewegung welche sich aus Elementen der Selbstverteidigung zusammensetzt.

Neben steigender Kondition werden auch einfache aber effiziente Selbstverteidigungstechniken, die weder akrobatisches Können, noch besondere Kraft erfordern, vermittelt.

Zielgruppe sind alle Jugendlichen und Erwachsenen (besonders augenblickliche Sportmuffel), die Spaß an der Bewegung erleben und zusätzlich Nützliches erlernen wollen.

Kursinhalt:

Konditionsaufbau; Koordinationstraining; Schlagtechniken; Blocktechniken; Hebeltechniken; sicheres Fallen; ...

Anmeldung: per Mail an "goshinjitsu@aon.at"

Ansprechpartner: Franz Lehnfeld (Tel.: 06991-0123566)